Comment manger sainement des centaines de dollars par mois
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Comment manger sainement sur des centaines de dollars par mois

Les nutritionnistes disent souvent que manger sainement ne doit pas être cher, mais pour beaucoup, il peut prendre une bouchée du budget mensuel. Selon les plans les plus récents du ministère de l'Agriculture sur le coût des aliments à domicile, un adulte célibataire du «régime économe» le moins cher peut s'attendre à dépenser environ 170 $ par mois pour manger sainement. […]

Inconvénients de la transformation des aliments
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Inconvénients de la transformation des aliments

À Moins de vivre dans une ferme, il est peu probable que vous mangiez uniquement de la nourriture non transformée. Presque tous les aliments achetés dans l'épicerie subit un certain type de traitement, qu'il s'agisse de conservateur pour prolonger la durée de vie d'un produit, de pulvérisation pour améliorer l'apparence d'un fruit ou colorant alimentaire pour ajouter une couleur plus attrayante. […]

Taux élevé de cholestérol chez les végétariens
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Taux de cholestérol élevé chez les végétariens

Les régimes végétariens ne se concentrent pas toujours autour de légumes sains. Au lieu de cela, à la place des produits de viande, les nourritures traitées et à haute teneur en graisses sont la pièce maîtresse d'un régime végétarien. Ce type de régime est malsain et augmente le risque de cholestérol élevé. […]

Les meilleurs suppléments pour vous aider à vous concentrer
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Les meilleurs suppléments pour vous aider à combattre les maladies

Une fonction cognitive saine comprend la capacité de se concentrer et de se concentrer sur des tâches spécifiques de la vie quotidienne. La capacité de concentration vous aide à maintenir une mémoire, une humeur et une capacité de penser saines. Si vous êtes incapable de vous concentrer, prendre des suppléments spécifiques peut aider à améliorer votre condition. […]

Est-elle trop élevée pour le cholestérol LDL?
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Est 185 trop élevé pour le cholestérol LDL?

Les tests de cholestérol mesurent la quantité de cholestérol présente dans votre sang. Les mesures les plus courantes comprennent le cholestérol total, les lipoprotéines de haute densité ou le cholestérol HDL et les lipoprotéines de basse densité, ou le cholestérol LDL. Le cholestérol LDL est le plus souvent associé à un risque accru de maladie.[…]

Pouvez-vous continuer à courir avec des douleurs glutées?
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Pouvez-vous continuer à courir avec la douleur glute?

La course est une activité à fort impact qui peut avoir des effets néfastes sur votre corps, y compris vos fessiers ou vos muscles fessiers. La douleur de glute peut varier de légère à sévère et être assez douloureuse pour que vous cessiez de courir temporairement. La douleur glutéale a une variété de causes allant de la surutilisation aux conditions du bas du dos.[…]

Régime Hyponatrémie
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Régime alimentaire Hyponatrémie

L'hyponatrémie, ou faible teneur en sel dans le sang, peut être un problème médical grave. Le sel est un électrolyte important qui régule l'équilibre de l'eau dans le corps. Une faible teneur en sel dans le sang signifie généralement qu'il y a trop de liquide dans la circulation sanguine, ce qui peut exercer une pression sur le cœur et d'autres organes.[…]

Comment faire cuire des haricots verts dans une mijoteuse
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Comment faire cuire des haricots verts dans une mijoteuse

Les haricots verts sont sains, fournissant des nutriments essentiels aux besoins de votre corps. Un moyen simple et pratique pour cuire les haricots verts est dans un pot de crock. Selon l'Université du Maine, les haricots verts sont riches en vitamines A et C et peuvent représenter près de 17% des besoins quotidiens en vitamine A d'une femme et 27% de la vitamine C requise.[…]