Bigelow Bienfaits du thé vert

Bigelow Bienfaits du thé vert
Bienfaits du thé vert bigelow

Le thé est l'une des boissons les plus consommées au monde, fabriquée en trempant les feuilles, les tiges et les bourgeons du théier. Le thé vert, y compris le thé vert de marque Bigelow, provient de feuilles de thé qui ont subi un traitement minimal, comparativement à l'oolong ou au thé noir. La recherche sur la composition chimique des feuilles de thé a révélé un certain nombre d'avantages pour la santé de boire du thé vert.

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Hydratation

Un des avantages de boire du thé vert Bigelow est l'hydratation sans les calories et le sucre ajouté dans le lait, les jus et les boissons gazeuses. Votre corps est en grande partie composé d'eau, et la reconstitution de vos liquides chaque jour s'avère essentielle pour maintenir une bonne santé. La déshydratation peut entraîner de la fatigue et des étourdissements et peut affecter votre métabolisme et votre performance athlétique. Le Massachusetts Institute of Technology explique que votre urine devrait apparaître jaune clair pour effacer; urine jaune modérée ou jaune foncé peut indiquer une déshydratation. Boire du thé vert Bigelow, en plus d'autres fluides tels que l'eau, peut aider à prévenir la déshydratation nocive.

Teneur en fluor

Un autre avantage de boire du thé vert Bigelow est sa teneur en fluorure. Bien que le fluorure ne soit pas une vitamine ou un minéral essentiel, l'ingestion de fluor peut avoir un certain nombre d'effets positifs sur la santé. Plus précisément, le fluor systémique est incorporé dans l'hydroxyapatite, le minéral qui compose les dents, ce qui augmente la stabilité du minéral pour renforcer les dents. L'Institut Linus Pauling à l'Université d'État de l'Oregon indique que le thé vert contient 0. 3 à 0. 4 milligrammes de fluorure par 8 onces de thé, et que le thé potable peut aider à prévenir les caries dentaires. Vous pouvez également augmenter votre consommation de fluor en préparant du thé vert avec de l'eau fluorée pour vous aider à maintenir des dents solides.

Prévention des maladies cardiovasculaires

Boire du thé vert Bigelow peut également aider à prévenir le développement de maladies cardiovasculaires. Tous les thés contiennent des produits chimiques appelés polyphénols, un type d'antioxydant, et le thé vert contient des niveaux élevés de ces produits chimiques. Les antioxydants protègent vos cellules contre les dommages au niveau subcellulaire, empêchant les dommages aux membranes, aux protéines et à l'ADN de vos cellules. L'Institut Linus Pauling indique que les polyphénols dans le thé sont liés à la diminution des taux de maladies coronariennes et d'accidents vasculaires cérébraux ainsi qu'à l'amélioration du fonctionnement des vaisseaux sanguins. Boire des thés verts riches en antioxydants peut aider à améliorer votre santé cardiovasculaire, vous protégeant ainsi de la maladie.

Prévention possible du cancer

Selon l'Institut Linus Pauling, les flavonoïdes contenus dans le thé vert Bigelow pourraient également contribuer à la protection contre le cancer. Des études chez l'animal examinant les effets du thé vert sur la cancérogenèse ont montré qu'il avait un effet protecteur contre plusieurs types de cancer.Bien que les études chez l'homme aient donné des résultats incohérents ou non concluants, des recherches plus approfondies sur les produits chimiques contenus dans le thé vert pourraient faire la lumière sur le rôle du thé dans la prévention du cancer.